金牛桥社区居民周容珍广发“英雄贴”，邀人挑战呼啦圈技艺

    （记者 叶 祯 王锦辉）呼啦圈从脖子、腰、大腿再转回上身，一边转还一边做着左右弓步、半蹲、后弯腰等动作，金牛桥社区的居民周容珍用“花样”呼啦圈征服了社区的居民。现在，周容珍借《社区吉尼斯》广发“英雄贴”，希望能在这个周日与喜欢玩呼啦圈的朋友一起上擂台互动。

花样呼啦圈炫人眼

    昨日上午9时，记者如约来到金牛桥社区篮球场时，周容珍正在与邻居们跳着健身舞。为了当天向记者展示自己的呼啦圈技艺，她没有吃早餐。她说吃饭后再转，肠胃会不舒服。

单脚摇    梁 枫摄

    9时18分，周容珍首先展示“花样”呼啦圈，只见她先把呼啦圈往脖子上一套，“呼———”的一声就转开了，紧接着，手脚不停地表演着后弯腰、金鸡独立、快速左右移动、后退等10多个动作。待呼啦圈落地后，周容珍说，她是从非典时期开始练呼啦圈的。那时她在一家技校当宿舍管理员，由于学校封闭式管理，不得随便出入，她就买回3个呼啦圈回来跟学生们一起玩，从此就喜欢上转呼啦圈。玩了一段时间后，她觉得3个呼啦圈的分量不够，便把呼啦圈拆开，在里面放上钢珠增加重量，再裹上两条自行车轮胎，最外面还缠了两层电工胶布。周容珍掂了掂手中直径一米的呼啦圈说，以前她转的呼啦圈重量足有4公斤，后来儿子劝她说年纪大了，不要那么卖力，她才把呼啦圈的重量减了2公斤左右。

后弯腰继续摇    梁 枫摄

    为了证实自己所讲非虚，周容珍拿着呼啦圈与记者来到社区菜市的一个杂物摊，让摊主李女士帮称了一下她用的呼啦圈。“5斤5两！”看着秤上显示的数字，周容珍笑了，原来，这个月的28日，正是她的55岁生日。

一个小时转个不停

    为了迎接55岁生日，周容珍决定在《社区吉尼斯》摆下擂台，展示一个小时的“花样”呼啦圈，希望能有喜欢玩呼啦圈的市民、读者、学生与自己同台竞技。

    9时21分，周容珍再次把呼啦圈转动起来。虽然口上说不做那么多花样了，但她还是一边转一边做着广播体操中的扩胸动作和左右移动的动作，看到有熟人经过，她还继续转着跟人家聊天、逗小孩。居民陈阿姨说，周容珍经常到社区篮球场转呼啦圈。“有时，她开始转，我们就跳健身舞，我们都跳完几支舞了，她还在转，但根据音乐曲目来推测，时间应该也蛮久的。”陈阿姨则补充说，周容珍是一个停不下来的人，记者来采访之前的两个小时，周容珍还跟她们一起打羽毛球、跳健身舞。

    在转呼啦圈的过程中，周容珍告诉记者，17岁参加工作后，她就每天坚持晨跑。“沿着篮球场跑圈，多少岁就跑多少圈，如今我每天跑55圈，当然，速度比年轻时慢好多了，但风雨不改，下雨还撑着伞跑，有些人看不习惯，都说我痴，其实他们哪里懂得：想长寿，就要自己运动，生命在于运动！”

    10时21分，周容珍慢慢把呼啦圈放下说：“我希望这个周日能有人挑战我的一个小时呼啦圈，这将是我最好的生日礼物。”